notícias Médico da NFL levanta bandeira vermelha sobre especialização esportiva e treinamento o ano todo

CLEVELAND – O médico chefe do time do Cleveland Browns disse estar preocupado com o número de jogadores do ensino médio que sofreram lesões graves no final da temporada.

“Uma das nossas preocupações na medicina esportiva é observar lesões significativas nos joelhos, ombros e membros inferiores em atletas de idades cada vez mais jovens”, Dr. James Voos disse.

Flights também é presidente de Cirurgia Ortopédica em Hospitais Universitários, que cuida de estudantes-atletas de mais de 75 escolas no nordeste de Ohio.

“Se sofrermos uma lesão como uma LCA (ligamento cruzado anterior) lesão, há 10 ou 15 anos, a idade média era de 18 a 20 anos; agora a idade média está caindo, 14, 15, 16 anos”, disse ele.

Por que o número de lesões aumentou

Fleeing culpa o facto de “termos programado demasiado os nossos filhos” pelo aumento de ferimentos graves.

“Mais crianças praticam esportes do que nunca e mais crianças praticam esportes durante todo o ano do que nunca”, disse ele. “O que isso traz é uma maior exposição a lesões e um termo que chamamos de ‘especialização esportiva’, onde muitos de nossos jovens atletas se especializam em um esporte durante todo o ano, e os dados nos dizem quando você começa a se especializar nesse esporte ou a passar mais tempo em um movimento, infelizmente o risco de lesões aumenta significativamente.”

Quem corre maior risco: meninas

A Academia Americana de Pediatria investigaram quais esportes apresentavam o maior número de lesões graves, fraturas e lesões sazonais.

Para as meninas, basquete, lacrosse, futebol e softball lideraram a lista de lesões e fraturas graves e de final de temporada.

Lacrosse, basquete e softball também foram os três principais esportes em que as meninas sofreram fraturas.

“Infelizmente, por exemplo, as nossas atletas femininas têm três a cinco vezes mais probabilidades de sofrer uma lesão do LCA do que os seus homólogos masculinos”, disse Voos.

“Toda a extremidade inferior, do quadril ao pé e como o quadril e o joelho flexionam quando você corta e muda de direção, essa força aumenta em nossas atletas femininas.”

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Quem corre maior risco: meninos

Para os meninos, o relatório descobriu que futebol, luta livre, basquete, beisebol e futebol americano apresentavam as taxas mais altas de lesões graves.

O futebol também liderou a lista de fraturas, seguido pelo hóquei no gelo e pelo lacrosse, e pelas lesões sazonais, seguido pela luta livre e pelo lacrosse.

“É definitivamente um esporte de contato, e se você correr rápido e colidir, lesões acontecerão, apesar de toda a prevenção de lesões”, disse Voos.

“Todos os anos há melhorias constantes nas regras, melhorias constantes no equipamento usado, por isso penso que à medida que o desporto evolui é certamente muito mais seguro do que era há apenas alguns anos”, acrescentou.

O retorno de Cody

Cody Haddad sabe em primeira mão o que é perder uma temporada devido a uma lesão grave.

O júnior da St. Ignatius High School quebrou os dois ossos do antebraço durante um jogo amistoso no verão passado.

“Achei que estava acabado”, disse ele. “Eu estava tipo, ‘Lá se vai minha temporada júnior.’”

Ele disse que era um jogo normal até que decidiu enfrentar um adversário.

“Eu simplesmente abordei o garoto e acertei sua canela com meu antebraço e meu braço quebrou em sua perna”, disse ele.

“Rolei de costas, agarrei meu braço e pensei: ‘Ah! Acho que pode ser um ferrão'”, disse ele. “Então comecei a tatear um pouco e pensei: ‘Isso não é um ferrão.’ ”

Foi um duro golpe para o safety e wide receiver de 17 anos.

O futebol está no seu DNA.

Seu pai, tios e avô jogaram na NFL.

“O futebol é tudo para mim e minha família”, disse ele. “É como fé, família e futebol.”

“Não me lembro de não ter gostado”, disse ele. “O futebol sempre esteve onde está meu coração.”

A paixão pelo jogo deixou Haddad determinado a voltar a campo o mais rápido possível.

Ele acabou jogando os últimos quatro jogos de sua temporada júnior depois de ser liberado pelos médicos.

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Mas em vez de jogar basquete neste inverno, como costuma fazer, ele está tirando uma folga da temporada e fazendo um balanço.

“Não considero nenhuma jogada garantida”, disse ele. “Tenho que jogar o máximo que posso em cada jogo, porque nunca se sabe o que pode acontecer a seguir.”

O que os pais devem fazer?

Os voos disseram que todos os estudantes-atletas deveriam tirar uma folga para descansar.

“Seus corpos tinham grande capacidade regenerativa, mas precisam tanto de descanso físico quanto de descanso mental”, disse ele.

“Há muita pressão para competir e participar de todos esses esportes”, disse ele. “Ajuda ter um dia de folga aqui e ali, ou uma temporada ou um fim de semana de folga aqui e ali, apenas para reiniciar e recarregar e estar em casa e ser uma criança.

“Sei que é muito difícil agendar. Tenho três filhos e penso em como será o calendário todas as semanas. Realmente ajuda reservar esse tempo para o seu atleta descansar e se recuperar.”

Igualmente importante, Flights diz que os pais devem evitar permitir que os alunos sigam uma especialidade desportiva desde tenra idade.

“Acho que nossos jovens atletas precisam praticar tantos esportes quanto possível”, disse ele. “Há duas razões: uma é que seus corpos ainda estão em desenvolvimento, eles ainda estão fazendo conexões entre o cérebro e o corpo e ainda estão aprendendo a fazer todos aqueles padrões de movimento. quero isso.” Dessa forma você sabe no que é bom.”

Além disso, Voos disse: “Os dados mostram que os atletas que praticam vários esportes ao longo do ano, realizando uma variedade de atividades, têm menor risco de lesões”.

No geral, porém, ele acredita que os pais devem continuar a incentivar os seus filhos a praticar desporto.

“Embora possam ocorrer lesões com o exercício, acredito que os benefícios superam em muito os riscos”, disse ele.